Páginas

Sugestões para apoiar o seu estado geral de saúde após o diagnóstico.

Há medidas que podemos tomar para minimizar ou aliviar os sintomas da esclerodermia.  Devido à natureza diversa da doença, a resposta para cada tratamento será diferente de pessoa para pessoa. Um paciente não deve tentar qualquer opção de tratamento sem antes consultar um médico.Existem alguns passos simples que você pode tomar para ajudar a manter sua saúde em geral: 
  * Não fumar, beber álcool ou cafeína ou uso drogas recreativas.
  * Dormir um sono suficiente.  

  * Tente evitar o estresse, tanto quanto possível.
  * Evite alimentos processados, refrigerantes e Açúcar. 

  * Evite sabonetes ásperos e as temperaturas extremas, quando a água de banhos.
  * Use umidificadores para ajudar a manter a pele macia com o ar úmido.

  * Use filtro solar, sempre proteja sua pele contra o sol.
  * O exercício regular ajuda a circulação

Nenhum comentário:

Postar um comentário